Девочки, кто-нибудь занимается или
Девочки, кто-нибудь занимается или занимался по программе Джиллиан майклс? Как результаты? Стоит пробовать?? Впереди лето, и надо срочно браться за себя… А то животик, ножки и попа никак не ходят сами по себе уходить(
Комментарии
Наталия Руднева
Стоит,, для большего эффекта поддерживать пп, обертывания делать. Тоже хочу начать,, но лень пока побеждает.
LisasMom
3 ребенка
скажу так получается любая программа если только её делать!
Жанна Сёменова
1 ребенок
Слышала про её тренировки, посмотрела пару видео, мне понравилось)) хочу начать заниматься, да бессонные ночи выбивают из колеи(((
Олечка
3 ребенка
Да, супер!!!
Галина
2 ребенка
Стоит!
Но если не кормите грудью. Я кормлю и лактостаз заработала с ней (((
Анжела Иванова
2 ребенка
Я занималась неделю) очень понравилось) чувствовала, как работают мышцы) сейчас жду, когда закончится ремонт и переедем к себе, тогда продолжу заниматься) еще жду, когда станет тепло) пробежки — моё любимое занятие)
Татьяна
3 ребенка
Стоит — не то слово. Если все делать ответственно, то очень подтягивает. А вместе с пп и питьем воды в 2 литра в сутки — вообще отлично