Поход в бассейн и пп

Не знаю, что именно повлияло, но сегодня наконец то случился отвес. Уже два месяца вес держался на 59,5(средний пишу, так как колебался от 59 до 60,1). А сегодня уррра- 58,6кг. Жидкость которая накопилась в мышцах и тканях за беременность никак до конца не уходила. Сегодня я вижу как отечность еще немного спала. Вчера был первый поход в бассейн. Итог 45минут и 750м проплыла. Останавливалась только востановить дыхание не больше чем на 30-40 сек. Если уставали руки, то переворачивадась на спину и плыла так, для ног и живота-плавала по 25м гребя только ногами. После бассейна еще 10минут с Синди Кроуфорд. Сегодня чувствую каждую мышцу на спине, напряженный пресс-кааайф))) следующий заплыв в среду)