хрястят колени ((кальций?
2 месяца занимаюсь спортом, приседы до 100 раз и вот начали болеет ноги и при приседаниях хрустят колени.
и какие таблетки кальция посоветуете?
Комментарии
Татьяна
1 ребенок
Это не обязательно от кальция… может нехватка межсуставной жидкости, артрит, миниск… я бы сходила к врачу и проверилась...
иванчей-камская мария
1 ребенок
у мужа хрустели я ему д-кальцин брала, он пропил курс не стали хрустеть, прошло месяца 3 сейчас снова хрустят
Лотохова Анна
1 ребенок
Я спросила в тренера полдэнса.он много лет разными тренировкам и танцами занимается.это не кальций.это изнашивается пластина коленная..или как ее там зовут.посоветовал пропить сустамол или хонду.
Олеся
1 ребенок
Кальций для костей, а это суставы.Надо хондропротекторы пропить.Типа фулфлекса и т.д.И побольше желе, холодцов и пр.
Olga
2 ребенка
Блин, я каждый раз, как просто сгинаю коленки, то они хрустят((
Кутилова Анна
1 ребенок
Терафлекс курсом. Хондропротектор