Комментарии
Оксана
2 ребенка
Всегда спала
гизенко анна
1 ребенок
Как неудобно станет, так и не спите.
Ремнева Светлана
3 ребенка
Ни с какой. Если удобно и нет дискомфорта то можно спать. Обе спала до последнего на спине.
Галюся
2 ребенка
Нельзя????
Наталья
2 ребенка
как живот стал заметен, так перестала
Молчанова Рита
2 ребенка
Вообще с 30 рекомендуют ограничить сон на спине. Подлежать недолго можно, а спать на боку лучше
S***** Таня
2 ребенка
я только и спала на спине
ВИКТОРИЯ
1 ребенок
Сама перестанешь будет не удобно. Засыпала на боку, просыпалась на животе. Во сне нельзя себя контролировать. Да и не получиться.
Наталья
2 ребенка
Пока размеры матки еще небольшие, в первой половине беременности, можно лежать как женщине будет удобно, даже на животе.
• Во второй половине беременности растущая вместе с малышом матка начинает давить на позвоночник и крупные кровеносные сосуды, что приводит к сокращению тока крови к сердцу и вызывает у будущих мам состояние, напоминающее обморок.
• От снижения кровотока в этот момент страдает и ребенок, который испытывает нехватку кислорода.
• Самым безопасным во время сна считается положение лежа на левом боку. При этом, беременной женщине нужно прислушиваться к себе, выбирая очередную позу исходя из своих ощущений и реакции на нее ребенка.
Что происходит в организме, когда будущая мама ложиться на спину?
Особенно сильное действие увеличившаяся в размерах матка оказывает на нижнюю полую вену, по которой кровь от нижней части тела поднимается к сердцу.
При ее сдавливании ток крови к сердцу уменьшается, в результате чего у будущей мамы может возникнуть ощущение недостатка воздуха, дыхание станет прерывистым и учащенным, потемнеет в глазах, начнется головокружение, участится пульс и выступит пот. В такой ситуации нужно перевернуться на бок, и состояние быстро придет в норму.
Как влияет на ребенка положение тела мамы?
Постоянное или долгое сдавливание кровеносных сосудов может сказаться на состоянии малыша не лучшим образом. В результате снижения кровотока он получает меньше кислорода и питательных веществ, что может стать причиной различных осложнений.
Наталья
4 ребенка
Я до сих пор сплю. Я впринципе никогда не спала и до 32 нед.было не удобно даже лежать, задыхаться начинала. Но сейчас комфортно себя чувствую только на спине, но приходится немного коленки сжимать, пузо натягивается и не комфортно…
Ирина
1 ребенок
Я спала почти до последнего, правда недели за три до родов стало тяжело. Спала на боку
Марина
2 ребенка
Как будет дискомфорт — так и не стоит спать на спине… да и на боку так же — как удобно… сейчас на 38 неделе — уже давно на спине не могу спать — задыхаюсь… могу только немного на спине полежать, если подушку повыше слелать… а в первую беременность такой проблемы не было
Маргоша
1 ребенок
С первой беременностью тока и спала на спине до самых родах.