Всем привет)))) подскажите пожалуйста
Всем привет)))) подскажите пожалуйста как можно быстро похудеть и убрать живот… я бросила кормить грудью… а меня сейчас прет во все стороны… когда забеременила была 50кг как родила стала 56кг а бросила кормить стала 65кг что делать?
Комментарии
Николаева Карина
2 ребенка
Похудела на гв, специально худела, как перестала кормить еще ушло 4 кило сразу.
Наталья
1 ребенок
Как с питанием у вас? Может исключить мучное, сладкое, перекусы и еду на ночь
Galochka
1 ребенок
Пробуйте протеиновые коктейли В МЕСТО еды+овощи и фрукты+ мясо (но на пару или вареное) порции по 200-250гр 5-7раз в день, сократится объём желудка и коллораж сьедаемого за день
Ирина Бахурова
2 ребенка
Может сдать анализы на гормоны?
Ольга
2 ребенка
Я очень сильно люблю сладкое, на ночь стораюсь не кушать, кушаю только посте работы 18:30.
Ольга
2 ребенка
7:30 Утром кушаю, в обед перекус и вечером 18:30 или 20:30 как получается
Людовиночка Змеевна
1 ребенок
Как ?? Что вы едиие ??? Я хочу понравится и ни как ((
Ольга
2 ребенка
У меня не получается кушать легулярно в одно время, срепуху люблю...
Ольга
2 ребенка
Спасибо обязательно попробую)))
Татьяна Рожеловская
6 детей
Я пью гербалайф. Мне очень нравится. Там много витаминов. И худеется без вреда для организма