Когда нужно начинать делать
Когда нужно начинать делать аэробику для беременных?
Что лучше пилатес или йога?
Я вообще не спортивный человек, и мой максимальный спорт это уборка. Сейчас не работаю, и двигаюсь только с дивана до туалета с заходом на кухню. Самой дома перед теликом делать упражнения скучно и лень…
Что лучше пилатес или йога?
Я вообще не спортивный человек, и мой максимальный спорт это уборка. Сейчас не работаю, и двигаюсь только с дивана до туалета с заходом на кухню. Самой дома перед теликом делать упражнения скучно и лень…
Комментарии
Александра
2 ребенка
Не занималась
Miss85
2 ребенка
раз не было спорта до Б, чего сейчас то опу рвать?
Марта Петрова
А зачем вам это?
Юлия
3 ребенка
Мне гинеколог с моими угрозами разрешила ТОЛЬКО йогу
Евгения Маликова
2 ребенка
Лучше не начинать. Ходите много пешком.
Евгения
1 ребенок
У меня вообще 3 бер-сть после 2 ЗБ. Какие уж тут движения? Лежала и ноги кверху.
Есения
1 ребенок
Если до беременности спорта не было, то и в беременность не стоит напрягаться.
Анастасия Кулакова
1 ребенок
йогой не стоит… сейчас столько специалистов самоучек(сами год только учились а уже других учат толком не разобравшись и не зная об организме человека) появилось-у меня у двух подруг проблемы с позвоночником после этой йоги...
Вика
2 ребенка
У вас и срок то сейчас небольшой, не стоит рисковать, просто гуляйте
Мария
1 ребенок
Я купила на днях фитбол, попробую заниматься с ним.