Гарнир при ПП. Какой?
Какие гарниры можно готовить при ПП? Что вы готовите? Только начала во всем этом разбираться, не хочется ошибаться. В интернете в разных статьях всё по-разному.
Комментарии
Маргарита
1 ребенок
Послушаю!!!
Alla
1 ребенок
каши до 14.00.Желательно гречневую, рисовую, овсяную.
Ольга
Рис, овощи, салат (заправка — немного масла, максимум — ложка сметаны)… вам на какое время дня нужно-то?
Ахметшина Диана
1 ребенок
овощи, желательно на пару и не картошку. с утра, в обед — крупы можно, типа риса припущенного, гречки и т.д. а на ужин в идеале белковая пища без гарнира вообще.
♥♥რลრลωłζฉ• ∫lюЂนრỐґỐ•קσრลωłζน♥♥
2 ребенка
Если это до 15:00, то макароны из твердых сортов, гречка, булгур, т.е. сложные углеводы, а ближе к вечеру салат, огурцы, помидоры...
Митрошина Екатерина
1 ребенок
Бурый рис, слышала можно. Макароны из твёрдых сортов. Иногда отварной картофель.
Татьяна
Гречка, рис, перловка это обед, ужин без гарнира.
Аннна
2 ребенка
До 14 ем гречку или рис, иногда макароны.
Марченко Ольга
1 ребенок
Овощи, макароны из твёрдых сортов, гречка, бурый рис и печёный картофель можно)