Кушать чаще но мало. Продукты которые не делают брожения , я сама такая же , но поверьте от голода эта тошнота еще больше , поэтому я сразу утром ем , ибо ребетеныш начинает посылать рвотные позывы.

Айша Я даже когда поем , все равно рву , уже сил нет . Только йогурт помогает , но не буду же я всю беременность на одном йогурте

Даша У меня так же было по началу, начните с салата помидоры огурцы и суп без зажарки мне помогло

Даша Я вам говорю у меня так же было. Есть надо чуть чуть но чаще и еще очень важно после еды час полтора не положения лежа не полулежа. Начнете так делать будет легче .

Сушенный имбирь

Фильтрум сти, самые лучшие таблетки , их даже грудничкам дают , обалденные , очень советую ))🥰

Чай с имбирем и лимоном , чай черный ) помогает на ура

Попробуйте чай из гибискуса(каркаде), выводит токсины, но много нежелательно при беременности