какое масло добавлять?

Я довела овощное пюре до 200 гр и заменила им одно кормление.Сколько и какого масла нужно добавлять в овощи? Оливковое, кукурузное, рафинированное или нет, какого отжима и т д?? Всем спасибо

Комментарии
Авторизация
Елена
Я сливочное в кашу и оливковое в пюре добавляю
Ольга
оливковое или подсолнечное рафинированное конечно
наталья
Я добавляю оливковое в овощи с мясом, сливочное в домашнюю кашу.
Анна Чиликова
чайную ложку подсолнечного рафинированного
Юлия Агафонова
Оливковое экстра верджин
Ольга
ну рафинированное лучше не надо, а так любое, можно и оливковое и подсолнечное и льняное
Закомолкина Елена
В овощи оливковое, extra virgin я беру
Ирина Чиркова
оливковое холодный отжим, на 200 гр пюре 1\3-1\2 ч.л.
Татьяна Аринушкина
Подсолнечное. От 1 капли и до 0.5 ч.л
Маргарита
сливочное и рафинированное подсолнечное даю
๑۩۩๑МАЙЯ๑۩۩๑
я добавляла оливковое, а сколько — не помню
Юля
Оливковое греческое детское ., не рафинированное ., холодного отжима)добавляю в овощное пюре)каши ест с добавлением ложки фруктового)
yuliya
А я ненафинированное даю, в нем больше пользы и сама всегда его ем
Верочка
никакое не добавляю
Юля
юлия, Юльчик, не заморачивайся)какое есть возможность из хороших найти, такое и бери)в не рафинированном сохраняется полезность, поэтому я его ем и малой добавляю)добавляю пока совсем каплю)посмотри детское оливковое в сильпо)могу посмотреть название своего )но как по мне оливковое лучше подсолнечного?
Шебко Людмила
Кристина Кристинина, спасибо, я и хотела оливковое.Посмотрю в сильпо,, спасибо
Юля
Оливковое есть специальное для детей в Сильпо продаётся