Девочки, подскажите: как справляться

Девочки, подскажите: как справляться с запорами во время беременности?
Комментарии
Авторизация
Юлия
свечки глицериновые и питание правильное.
Наталья
Микролакс хорошо помогает
Архипова Ирина
витамины пьете какие-нибудь?
Алена
Чернослив
Екатерина Быкова
Лактулоза
Самолётова Юлия
Lana, +1
Ольга
Мне посогла только отстоенная вода из под чернослива с курагой.
Аруб
Пока нет, только фолиевая
Квитка Вита
Дуфалак
Лилия Железнова
Дюфалак.Киви на тощак и вечером
светлана
Пропила нормазе и забыла
Аруб
Девочки, спасибо. Пойду чернослива поем? может полегчает ?
valentina
Мне помогает стакан кефира на голодный желудок. Утром выпиваю и каждый день хожу, в меру беременность так не делала и были частые запоры. И ешьте больше фруктов
vosemvrat
Свекла вареная, можно салатик сделать или винегрет или просто свекла с маслом...
Кристина
Дюфалак тоже
Елена Голодова
Мне хорошо помогала и помогает активиа с черносливом или злаками, кефир биобаланс 1%, а на крайний случай микролакс — замечательная вещь
Анна
Делала домашние закваски, помогли отлично! И без консервантов магазинных.
Ольга
Мне мой гинеколог посоветовала такой рецепт: на стакан молока берете столовую ложку сметаны, размешиваете и на ночь ставите в теплое место, я ставлю на батарею и накрываю крышкой. С утра получается уже кефир, добавляем в него одну столовую ложку подсолнечного масла, перемешиваем и на тощак. Кушать после этого можно через пол часа. Такой кефир можно пить каждое утро. Мне реально помогло ( конечно не через 10- 15 минут, на завтра точно ) в отличии от свеклы и чернослива.
Мария
Прелакс хорошо помогает, он тоже самое что и дюфалак, но действует сразу, а дюфалак 2 дня накапливается
Veronika
Лактулоза.