Вход Регистрация
  • Пожаловаться

Мое преображение...

Родив свое сокровище я совсем потеряла контроль над собой сначало кормление грудью я впихивала в себя все то лишь бы молочко было хорошее, лишь бы доча вес хорошо набирала и мои кг начали расти… К сожалению кормление грудью быстро закончилось мои кг так и росли колебалась я весе 94-97 кг но однажды в январе месяца я увидела цифру 99… и тут в голове сработало щелчок, что дальше так не может!!! Своими силами получилось сбросить совсем немного и стала снова колебаться в весе 93-94 кг!!! Пока однажды не увидела пост Олеси о ее похудении и попросила познакомить меня С Татьяной!!! Олеся стала моим примером подражания, а Татьяна учит до сих пор правильно питаться и успехи не заставили долго себя ждать! Сейчас мой вес калеблится между 87-88 кг и я не за что не остановлюсь на достигнутом!!! за три последних недели я потеряла около 5 кг! Уже завтра я очень надеюсь увидеть цифру 86… Кстати на учет я встала с весом 87 кг худышкой не была… Но я стала одевать вещи которые носила до беременность а те вещи которые носила до преображения стали велики на размера 2)))Это не может не радовать..

не судите строго писала от сердца хотела поделиться своей радостью и своим маленьким успехом!!!

Комментарии
Авторизация
Ирина
  • Пожаловаться
очень рада за вас, вы молодец, что наконец очнулись)
30 марта 2019, 03:12
Хищенко Анна
  • Пожаловаться
Молодец, продолжай в том же духе,
30 марта 2019, 03:12
Света
  • Пожаловаться
Молодец! Фото в студию)
30 марта 2019, 03:13
Вероника
  • Пожаловаться
Это здорово, так держать!
30 марта 2019, 03:14
Бледнова Мария
  • Пожаловаться
так держать! я конечно не представляю как себя чувствуют люди весящие под 99 кг… я с роддома после дочи вышла 66 кг… для меня был ад((((
30 марта 2019, 03:14
Анастасия
  • Пожаловаться
Рядом сВами, да вот фотки не стала вставлять для себя ввиду в нижнем белье
30 марта 2019, 03:16
Анастасия
  • Пожаловаться
Glert, сама рада что собралась и нашла в себе силу воли
30 марта 2019, 03:17
Анастасия
  • Пожаловаться
Татьяна, спасибо
30 марта 2019, 03:17
Анастасия
  • Пожаловаться
Мусечка, спасибо
30 марта 2019, 03:18
Анастасия
  • Пожаловаться
КуДрЯшКаСьЮ, и для меня ад сейчас хоть в зеркале себя видеть могу
30 марта 2019, 03:18
Анастасия
  • Пожаловаться
Ирина, ну вы прекрасны, моя беда еще и рост 158 см
30 марта 2019, 03:25
Алина
  • Пожаловаться
Ира ты большая молодец! Я с тобой!
30 марта 2019, 03:34
Овчинникова Лилия
  • Пожаловаться
Поздравляю! Ты молодец! Я тоже когда увидела себя в зеркале! Ужастнулась! У меня был шок, когда поняла наконец как я реально выгляжу. И что я не влезаю ни в одну вещь! Вот тогда тоже взялась за себя! Тогда похудела на 35 кг.После четвертых родов тоже решила вернуть свой вес. Тоже удалось сбросить 30 кг. Сейчас вешу 55-60.Могу рекомендовать пить побольше воду. Но пить воду надо правильно! До еды за 30 минут минимум стакан воды. Не запивать ничем во время еды! Особенно ничем сладким!!! И после еды пить только после 1,5-2 часов. Если это выполнить трудно — то попробуй хотя бы 30 минут, потом увеличь до 1 часа и дальше. Сама постепенно увеличивала это время! И главное никаких перекусов — особенно орехи и пироженные, булочки и мороженное. Газированные сладкие напитки и соки! Но можно изредка себя баловать!Удачи!
30 марта 2019, 03:38
Бледнова Мария
  • Пожаловаться
Ирина, вы кушайте по минимому… ничего мучного, сладкого и тд… у меня подруга там со 120 до 78 скинула за 4 месяца!
30 марта 2019, 03:44
Дарья Кучина
  • Пожаловаться
Вы молодец!!! Как познакомиться с Татьяной )))?
30 марта 2019, 03:56
Светлана Комарова
  • Пожаловаться
умница, Ириша! так держать))))))))теперь ты для нас тоже пример))
30 марта 2019, 04:19
наталья аристархова
  • Пожаловаться
Ир с меня малая наоборот все соки высмоктала я еще меньше чем замуж выходила. Была 62 а теберь 58
30 марта 2019, 04:27
Marme-Ladka
  • Пожаловаться
Молодец, так держать, я за 3 недели похудела на 2 кг но у меня вес изначально было 50кг тяжело последние кг скидывать ((
30 марта 2019, 04:33
Анастасия
  • Пожаловаться
Katarina, А моя не ела я ток ручьем ходила текла…
30 марта 2019, 05:12
Ирина
  • Пожаловаться
Вот это да! Молодец!
30 марта 2019, 05:19
Катка
  • Пожаловаться
Ирина, ты большая умочка!!! тоже мучаюсь с лишним весом и никак не могу взять себя в руки((( всегда радуюсь за девочек которые преображаются в лучшую сторону! продолжай в том же духе!)))
30 марта 2019, 06:41
Юлия
  • Пожаловаться
Молодец)))) Красотка к весне готова)))
30 марта 2019, 07:43
олечка Бешенцева
  • Пожаловаться
Аналогично. На учет встала 87 кг. Тоже не была худой никогда. За бер набрала 10.5 кг. Очень боялась увидеть 100 кг, не увидела слава богу ))), на гв сидели месяц, с коликами цифра дошла до 84. Я так была рада. В январе после праздников увидела 90 и тоже сработал щелчок. Правда взвесилась я после застолья вечером )) ну короче щас я 77. Жду 75, 73, и 70 наконец. Удачи нам с вами ;)
30 марта 2019, 08:15
Diana
  • Пожаловаться
молодчина, ириш
30 марта 2019, 08:24
тамара
  • Пожаловаться
Молодец! Мамы должны быть красивые! А молодые мамы тем более)))
30 марта 2019, 08:43
татьяна
  • Пожаловаться
Умничка какая
30 марта 2019, 09:40
Светлана Власова
  • Пожаловаться
Всё правильно! Ни когда не нужно останавливоться на достигнутом!!! Удачки тебе!))
30 марта 2019, 09:45
Еленка
  • Пожаловаться
Молодец! Удачи!!!
30 марта 2019, 11:23
Катерина
  • Пожаловаться
Молодец, Ириша! Держу за тебя кулачки!!!
31 марта 2019, 09:41
Юлия
  • Пожаловаться
Ирина!!! ты умничка!!! главное начать!!!
31 марта 2019, 09:28
Никитенко Мария
  • Пожаловаться
Какая ты молодец! Я вот тоже хочу похудеть, познакомь меня с С татьяной
31 марта 2019, 10:17
Рягузова Ирина
  • Пожаловаться
Ух ты! Иришка, молодец! Так держать!!
1 апреля 2019, 02:33
Елена
  • Пожаловаться
умница! удачи в дальнейшем преображении!
1 апреля 2019, 07:26
рогова Гуля
  • Пожаловаться
Молодец а я ни как не могу себя настроить
2 апреля 2019, 06:28
"GN-Travel" ООО
  • Пожаловаться
Поздравляю! К счастью, у меня вес сам как-то сбросился к полугоду...
6 апреля 2019, 11:13
Лена
  • Пожаловаться
поздравляю! умничка!.. я 3 года назад почти на 20 кг похудела. а сейчас не могу себя в руки взять. сейчас учусь в автошколе, похудела на 4 кг. а дальше стоит вес. и мне лень худеть. мне бы компанию или марафон как в прошлый раз. эх, лодырь я!
1 мая 2019, 03:06

Общение

Сервисы

О проекте