Девочки, кто ходил на
Девочки, кто ходил на йогу для беременных? насколько положительно или может негативно йога повлияла на течение беременности?
Комментарии
Марина
2 ребенка
Послушаю :) тоже очень хочу
Мария
3 ребенка
Сколько слышала о ней- только положительное
ВИКТОРИЯ
1 ребенок
Хожу в бассейн. До йоги не дошла — бассейн эффективнее для меня получился. Негатива от йоги не будет, если нет тонуса.
umnitsa
1 ребенок
Конечно хорошо)) там тебе никакого интенсива, дыхание и вариации на тему такой нужной для беременных позы кошки, полусвечки для профилактики варикоза, упражнения для разгрузки спины.
Суворова Наташа
2 ребенка
эх… я бы походила куда нибудь. Лишнее набрала
Павлова Наталья
2 ребенка
Мне йога не пошла. Толи я дышала не так, а меня не поправляли, толи еще что… но после занятий жутко тянуло живот. 3 занятия походила и бросила. А 2 коллеги мои ходили и все норм. Но они с опытом.
Любовь
4 ребенка
Знаете, мне очень не рекомендовали йогу для беременных в россии не потому, что она сама по себе плоха, а потому, что очень мало грамотных инструкторов по йоге в принципе. Нет сертификации, преодают кто во что горазд. А уж специализирующихся на беременности днем с огнем не сыщешь. Обычно йога для беременных — это творческое редактирование обычной йоги, и кто там чего натворит — неизвестно
Поэтому я не хожу.