Как сделать пп соус типо майонеза?

Хочу сделать куриное филе по французски, там майонез нужен, но с ним не хочу. Может есть какой нибудь соус типо на йогурте натуральном?

Пы.сы. хочу проверенный рецепт. Из «Гугл мне в помощь» никогда ничего не выходит.

Спасибо большое заранее!