Очередной отчет о ПП #4.🍳 🍖 🍜 🍚 фото 📷

Вот и прошла еще одна неделя. Эта неделя была какой-то не понятной. Вес скакал… в понедельник вообще +500 грамм… и я всю неделю входила в тот вес, который был в воскресенье. Так что отвес так же 1.100. Сегодня вес 57.900. Надеюсь не будет больше таких прибавлений. Объемы тоже не особо ушли:

ОГ ( — 1СМ ) было-91… стало 85… итог — 4

От ( 0) было 82… стало 74… итог -8

Об (-2 см ) было 101… стало 99...-2

ОЖ (-1 см) было 94… стало 86 ..-8

Начала заниматься спортом. С Джилиан. Буду чередовать… т.к эти тренировки очень тяжелые для меня… т к спортом я раньше вообще не занималась… не люблю его и не любила никогда. Заказала себе крем от целлюлита от AVON… новинка какая то… попробую.… если будет эффект скажу как называется. Надо купить еще скраб хороший для тела(может знаете какой-нибудь стоящий! ?)

Т к воду я не пью( Я ЕЕ НЕ ЛЮБЛЮ) я вместо нее сделала напиток (зеленый чай, имбирь, лимон и 1 л мёда. ..).

Ну впринцепи все… надеюсь мои отвесы пойдут ввысь😊😊🙏🙏🙏не судите строго. Всем добра.