мои завтраки ПП (15.04-21.04)

1. овсянка, фрукты, орешки

2. овсяноблин с творогом

3. оладьи овсяные (6 ложек с горкой овсянки — смолола в блендере, ряженки стаканчик, 1 яйцо, разрыхлитель, сахзам, какао, корица. Получилось 5 таких больших оладьев)

4. творог с бананом

5. овсянка с бананом и черносливом

6. творог с бананом

7. ленивая овсянка с яблоком.