Девочки ПП-шницы
Что у вас обычно на второй перекус? Углеводы уже нельзя, фрукты, как бы тоже… Салаты уже поднадоели и на молочку в это время не тянет (предпочитаю йогурт и творог на ужи или завтрак) хочется как-то разнообразить перекусы…
Комментарии
Татьяна Слинчук
3 ребенка
Фрукты нельзя? Я обычно йогурт питьевой или салатик из морковки с чесноком. Или свеклу с чесноком ем)) все прекрасно, но под вечер на меня нападает ночная жрица. Поэтому и не худеется мне… надо бы взять себя в руки уже. А то еще кг прибавила ((((
Анна
1 ребенок
Творог
Харитонова Мария
2 ребенка
меня обычно не хватает на это, съедаю пару орехов.
Юлия
2 ребенка
А я пью чай с печеньками из овсяных хлопьев с сыром
Ксения
1 ребенок
Покупаю цельнозерновые хлебцы и орехи обычно. Вот их и точу когда нужно что-то пожевать...
Светлана
2 ребенка
На второй завтрак вполне можно угли и фрукты, фрукты до 16 кушают
Наталья
А мой любимый перекус последнее время — морковь. Обычная сырая морковь)))
Ирина Харитонова
2 ребенка
Пью кефир с ржаным сухариком. Или кефир с сибирской клетчаткой, потом в удиж салатом наедаюсь.
Анна
2 ребенка
Орехи, хлебцы с чем нибудь, как раз салаты
Путимцева Наталья
3 ребенка
Такого нет, я обедаю в 14 примерно, и потом не хочется до самого ужина ничего. Ужинаю в 18.30 примерно. Творог люблю, хлебцы всякие с чем-н, чай с печенькой. Легкий ужин короче
Наталья
2 ребенка
Я обычно делала бутер из хлебца, зелени и рыбки с/с, или с сыром горячие делала