Девочки, что вы кушали

Малои, чтоНикакого коров.белка, глютена, дареного, спецмй, жира, красно оранж и т.п.

Два месяца всё отварное, не жирное и на пару.Сейчас всё ем.

Все подряд, в разумных количествах. Только без капусты и бобовых. Ну и вредности всякие не еда конечно — чипсы и т д.

Мясо варёное, каши, компот, супы, картошку, печеные яблоки, ничего жареного, жирного, красного, свежие овощи нельзя вроде тоже

Я не помню первый месяц. Муж кормил. А потом, вроде, все.

Я кушала абсолютно все (кроме цитруса ) но в небольших количествах. И тем самым смотрела на реакцию у ребёнка. Никогда у нас проблем не было. Ни колик… ничего такого мы не проходили. Желаю и вам этого не испытать!!!

крупы, макароны, картофель, морковь и свекла, печень говяжья, свинина, колбаса вареная (отварная). из молочки только кефир, сыр и творог. чай пила черный с мелисой (мелиссу в пакетиках в чай при заварке). нам от колик помогло очень. как то так… все тушеное либо запеченое.

гречку тушённую с мясом, тушённую курицу с овощами(картошка морковь лук), зелёные яблоки без кожуры, супы без поджарки и томата, чай с 1 ч л сгущёнки

что и обычно, ничего не переедая

Кашу «5 злаков», сыр, хлеб с маслом утром, плов, пюре картофельное, мясо тушеное или печеное в духовке, много чая с молоком

Вареное мясо..., крупяные супы, крепко, рис, пшено, ячмень… каши..Творог, сметану, молоко. Кефир… Галетное печенье, зеленое яблоко

Греча, индейка, постный суп, макароны, картошка отварная, компот, печенье Мария

каши полумолочные(аллергии не было), гречку с тефтели на пару, щи из цветной капусты, вермишелевый суп, куриную печень, галеты.хлеб с отрубями с маслом и сыром(бутерброд).груши/яблоки

Главное исключить все, от чего газы, потом все-красное, жирное, копченое и специи. Ешьте котлеты на пару, пюре, каши, супы...

Каша из тары. Молоко прям прибывало хорошо

Гречка. Вареные яйца, картошка, индейка. Печенье-галеты. Сыр. Сметану не жирную. Творог. От всего остального колики усугублялись...

Первый месяц спала с ребенком постоянно, муж чем-то кормил, когда работал чай с марией или с бутером с сыром))

Супы с мясом любым и тыквой. Плов. Изредка салат из помидор и огурцов. Жареное не ела. Котлеты на пару. Кашу на молоке один раз поела у ребенка живот сильно заболел и перестала. Печенья без разбору и шоколад. Мандаринки иногда. В общем нормально питалась.

Все кроме борща -из за капусты, шоколада, жареного мяса и котлет

огурцы вызывают газы! сгущенка аллергию! сама все это ела, а потом малыш страдал, и я вместе с ним. до сих пор ем молочные каши — гречка, овсянка, иногда манка ( рис крепит, и так запоры постоянно) супы светлые без зажарки, котлетки без специй на пару, курица без кожи! и специй на огне, рыба вареная и тоже на огне, бананы, пряники и халва. сахар никуда не добавлять!!! тоже газы! но мне подсказали бабушкин метод — надо проваривать сахар, делая карамель, тогда газов не будет (=

Все подряд, что относится к здоровому питанию))