смешн вопрос - кто начинал закалять с трех лет. как вы это делали
Сейчас мы увеличили дневн прогулки, стараюсь не кутать, обливания у нас как начинаются так и заканчиваются тем, что малыш заболевает и все прерывается. Раньше я не задумывалась о закалке. А теперь хотим пойти в частн садик на целый день. И что- то стремно. Да и малыша я кутала всегда. Люди добрые, если кто с трех лет начинал, с чего начали? И прошу не смеяться над моим вопросом. Я сама себя преступницей чувствую.
Комментарии
Оксана
2 ребенка
Долой носки и обувь дома. Вечером можно зажигать аромалампу с эфкалиптом, или смесью для иммунитета. Обливания делать не холодной водой, а прохладной, через неделю снижать на 1-2 градуса каждые 3 дня. Если промок у дождь пить молоко теплое с мёдом и куркумой.
Елена Прохода
2 ребенка
практикуем контрастный душ, но в бассейн все равно хочу записать
Алёнка
2 ребенка
Тоже купили до 3 из-за бабушек а потом я поняла что только хуже делаю. Начала я летом ее закаливать. Разрешила возиться в воде весь день во дворе и дома в ванной даю поиграть когда хочет, ходить босиком. Стали возить купаться… одеваю как себя. Дома В трусиках и когда прохладно в футболке и носках, а так босиком чаще.