Девочки подскажите как реально
Девочки подскажите как реально похудеть килограмм на 5 за 3 месяца. Муж уехал в командировку и хочется к его приезду выглядеть лучше. Готова на всё, предлагайте...)) Грудью не кормлю, сына родила 4 месяца назад. Сейчас мой вес 64 кг, рост 168 см. Выгляжу я конечно не плохо. Но вот на размерчик бы похудела, что бы любимого порадовать. Выслушав всех с большим удовольствием. Всем добра и хорошего настроения!!!
Комментарии
Нина Касандина
2 ребенка
Можно даже за неделю похудеть на 5 кг.
Александра
2 ребенка
кроме фитнеса и ограничения в еде, ничего разумнее нет. Если конечно не хотите здоровье потерять.
Elena
1 ребенок
На размерчик чтобы похудеть — это далеко не 5 кг. Я похудела на 12, получилось как раз на размер.
наташа
1 ребенок
За 3 дня сейчас скинула 7 кг… но это из-за стресса! За 3 мес можно и больше скинуть 5 кг вообще без напряга уйдут! пп+спорт вам в помощь !
Алена
1 ребенок
Вегетарианская диета и все ок должно быть с весом, многие при переходе худеют)
Шмалей Галина
2 ребенка
-60 вам в помощь.
Зарина
1 ребенок
Не кушаю после 6. Только если какой нибудь фруктик маленький. Много воды. И кушаю маленькими порциями. Стараюсь меньше мучного. Но конфетки люблю. Первые дни сложно. Но потом поняла, что кушать то не хочется. Остается только привычка кушать
Маришада
1 ребенок
Милагрос, Плюсую диету магги. За 5 недель -10, начальный вес 86. Когда то на магги со 100 до 80 похудела, вес держался 2 года. Потом пошёл вверх. Повторила магги, сейчас перехожу на ПП, хочу научится кушать правильно и очень хочу ещё похудеть.
ЕЛЕНА МамаВкубЕ
1 ребенок
Не диета а правильное питание!!! Вам потом еще и самой понравиться худеете без напряга и питаться не сложно ))