Кто бегал во время
Кто бегал во время Б?
Блин, девочки, не могу уже дома гнить( вплоть до осени постоянно бегала по 5 км, зимой только пошла в тренажерку узнала о Б, весной начала катать на велике, но это не то. Хочу проснуться с утра и идти на стадион заниматься, но очкую( в инете постоянно натыкаюсь на видосы, где девчухи на 7ом месяце штанги с весом в 50 кг тягают, подтягиваются, так стыдно за себя становится. Что посоветуете?
Блин, девочки, не могу уже дома гнить( вплоть до осени постоянно бегала по 5 км, зимой только пошла в тренажерку узнала о Б, весной начала катать на велике, но это не то. Хочу проснуться с утра и идти на стадион заниматься, но очкую( в инете постоянно натыкаюсь на видосы, где девчухи на 7ом месяце штанги с весом в 50 кг тягают, подтягиваются, так стыдно за себя становится. Что посоветуете?
Комментарии
Марина
В беге вообще минусов не вижу, тем более организм к нагрузкам привыкший.
ЖеньШеньКа
1 ребенок
Не маяться дурью
Бухтятина
Бассейн)) До самых родов можно
ольга
1 ребенок
у меня подруга зачдлая спортсменка, она до 20недели бегала, потом начала быстро ходить, постепенно быстрый шаг перешел в обычный, но ходила она до последнего.
МОИ-ТЕЛЕПУЗИКИ ЗАРНИГОР
2 ребенка
В бассейн ходите, бегайте, ходите, гуляйте, кто вам мешает-то? Дурью главное не майтесь, тяжелое не поднимайте. И меньше на псевдо-спортивных мам смотрите, неизвестно, что там родится ещн.
Нотя
1 ребенок
Чё за бред??? Есть специальные зарядки для беременных, но не бег же, емае, это очень серьезная нагрузка
Екатерина
1 ребенок
Можно просто ходить пешком, пришли в парк например или тот же стадион и наматывайте) уж не вредно точно.
Елена
1 ребенок
Скачайте себе гимнастику для будущих мам. Наталья Непомнящая. Видео 2004 г. Я такая же как вы… не могу спокойно дома сидеть… занималась этой гимнастикой и чувствовала себя отлично...
Ольга
В бассейн походите
Елена Денисова
1 ребенок
Бассейн. На большом сроке особенный кайф!!! Правда, я сама всего 5 раз ходила за беременность. Раза 2 на лыжах ходила беременная. И с горок каталась на заднице.
ЗОЛУШКА
1 ребенок
Я почти всю беременность проспала))))и мне не стыдно))))?????