Кто нибудь так худел?

Вот ты знаешь как то не очень «диета»

Не губите организм такими диетами.переходите на правильное питание и спорт.высчитайте свой коридор каллорий.если на такой диете посидите, через эти 7 дней сорветесь, наедите в 2 раза больше.

Потеряла на этой диете 2 кг, назад не вернулись, так как после этой диеты не нажиралась особо…

Пробовала, мне было тяжело, похудела на 2 кг за 6 дней… но 2 кг это как правило лишняя вода, а она возвращается.я всегда на яичной диете худею(уже много лет)сегодня вот опять начала))

Диета очень жёсткая. Я бы не смогла. Есть диеты менее жестокие и тоже не плохой результат. Конечно не 10 кг. Но 5 точно

диета любимая? на ней уходит вода, которая потом возвращается

Муж худел примерно так перед свадьбой. Но немного позволял себе вольностей. За 2 недели 8 кг скинул.

Я худела и без питьевых дней только на неделе с фруктовыми, ягодными, овощными и т.п. Худеешь быстро, но губительно для организма. Тогда была глупая, молодая совсем, не понимала этого, теперь уже поздно что-то менять. Хотите быстро похудеть- уберите все сладкое и мучное, лучшая еда — мясо и овощи). Эффект замечательный и не губительный для организма!

Да, 5кг скинула

10 кг. за неделю — это все ерунда, сказка да и только, ну если ты не весишь 100 кг… а ты столько не весишь :)Попробуй лучше БУЧ (белково-углеводное чередование). За пару недель — 5 кг точно скинешь. За неделю 3 точно. И не такая нагрузка на организм жестокая. А вообще конечно, просто убери все мучное, сладкое и жирное. Правильное питание — и в первые две недели сама собой похудеешь :)А то, что на диете уйдет сначала вода, так через еще неделю, это же все и вернется. Не верь диетам Мил.

Я пробовала. Правда не совсем так. А строже. Жрать охота неимоверно)) да и голова кружится, запор. Но зс 5 дней скинула 5 кг. Потом обратно нажрала.

на сельдереевом супе (сразу говорю гадость нереальная) за неделю с 85 до 75… и вес не вернулся… так потом еще 2 неделе мне этот запах мерещился и жрать вообше не могла… и уже 5 лет всегда знаю где продается сельдерей в магазине… не выношу запаха его...

Худела, ушло 8 кг, но ровно через 2 недели они вернулись, плюс 3 кг с собой. подруга пробовала- результат точно такой же, только она на 5 похудела, а через 10 дней 8 прибавка