Как перестать хотеть жрать?Эндокринолог

рот зашить

на этом сроке всегда хочется много покушать. ближе к 20 недели аппетит становится меньше

екатерина кулагина, Мне сказала терпеть, типа для ребёнка же✊? я согласна, конечно, но это кошмар как хочется есть

EkaterinaK, Не плохой вариант?

Вы кушайте овощи, яблочки. Вообщем чтобы жевать и калорий не наедать!

Ешьте фрукты и овощи

Екатерина, Спасибо) от яблока захотелось утку? Жареную)

ешьте овощи)

Я заменяла мение калорийными продуктами как огурцы помидоры, легкие салаты и т.д.Нужно стараться держать себя т.к. дальше будет сложнее.Начиная где-то с 19 недели есть будет хочется ещё больше, т.к. у ребеночка будет появлятся первый подкожный жирок.Обычно на этом сроке женщины и набирают 50% веса.

Спасибо всем ??❤️??

Сейчас вам нельзя прекращать есть, тем более если сильно хочется. Малыш ведь только строится! Что за странный врач. Я в первый триместр ела много и часто и любые продукты

Анна Смирнова, У меня точно такая же реакция на яблоки??

Только сегодня задалась этим вопросам и стала думать как и что кушать. А у меня бах и приступ гастрита((((( теперь вот вообще не ем! Так что лучше кушать с удовольствием))))

Мне знакомая рассказывала, что когда очень хотела есть, выпивала кефир за раз поллитра. Чтобы жор перебить. Говорит потом пузо аж раздуто, но голод перебивает хорошо и заполняет желудок и вроде как вкусного то хочется, но некуда.

Часто кушать, понемногу. И есть только тогда, когда реально чувствуется голод, а не просто чтобы что-то пожевать.

Так же было. Сейчас ем в меру. Как до б.