Минус 60 вопрос
На ужин творог 18% с фруктами — запеканка и кефир 3,2 это нарушение? Спасибо
Комментарии
Румянцева Таня
3 ребенка
ну на -60 молочка до 5%-это раз) про фрукты) какие фрукты там у вас?
Севара
3 ребенка
Фрукты заменит стеблями сельдерея с морковкой. Кефир 0%, творог тоже желательно 0%
Ольга Тарасова
2 ребенка
творог берите 5% только.совсем обезжиренная молочка бесполезный продукт