Девочки

Чернослив или кефир

ооо, привыкайте) только не тужтесь!

Свечи глицериновые вам в помощь ))

Чернослив, свеклу, совсем туго свечку глицериновую

Кушайте бананы))) Дочке очень помогали при запорах.

Больше воды пейте

Льняное масло 1-2 ст.л утром, и все наладится.

мне ничего не помогало кроме свечек. прошло гдето на 14 неделе

Мне яблоки и кефир. Если не помогают, скажите врачу. Иначе тонус может быть

Сушеные фрукты

Компот из сухофруктов агуша, сало копченое, свекла сырая, вчера курицу копченую поела (жирная попалась) Так сегодня как по маслу сходила. Молочка (кефир, ряженка, снежок, йогурты и тд) бананы только не кушай! Они крепят

У меня один раз такое было, съела чернослив… Эффект был незамедлительный))) после этого проблем не было)

Сало

Свекла вареная натертая на терке с маслом подсолнечным. Виноград, киви. Компот из чернослива.

Микролакс

Глицериновые свечи

Попейте еще курсом дюфалак или мукофальк — это слабительное растительного происхождения, можно при беременности