Лаваш и обычный хлеб.
Привет всем. Я уже второй месяц как перестала есть хлебобулочные изделия и делаю зарядку, пока это все что в моих силах))))). Хочу спросить, лаваш он же без дрожжевой. Его можно кушать? Или лучше не стоит. ( набрала за беременность много веса, надо худеть )
Комментарии
Юлия Владимирова
1 ребенок
Не стоит… даже если не даст лишних каллорий, то возможно приведет к срыву.
Катя
1 ребенок
Ну это мучное. Если от дорожжевого только отказались то ешьте. А если от мучного то и макароны и лаваш в запрете)
Дарья Чистякова
2 ребенка
Попробуйте считать калории и сесть на ПП.Хлеб исключать не стоит, ну или по чуть чуть уменьшать порции, мы ж не хотим стать нервными и злыми?)))А так, конечно по составу лаваш или узбекские лепешки лучше! Живот не бурчит от них))Еще можно попробовать булки «Тонус» для разнообразия. Хлебцы там всякие есть, кстати на них удобно что то мазать и есть!
Лотохова Анна
1 ребенок
Вот кстати хлебцы советуют.хороший совет.я вечером кефир с хлебцами ем.а нет калорий мало и они в желудке разрезают когда с жидкостью их ешь и сытость надолго сохраняется
Екатерина Солодилова
2 ребенка
Ну вы молодцы!!! Отказаться от мучного??????