Не могу нормально спать последнее время.
Встаю вроде рано, в 6 — 6:30. Днем не сплю… а ночью долго не могу уснуть… часам к 2 засыпаю. И по среди ночи просыпаюсь, будто в ужасе что проспала, ребенка в сад вести, то еще что то. То просто проснусь… примерно неделю так. Но правда в субботу я засыпаю поздно…и так же дожидаясь пока не прозвонит будильник в 6:30… а потом я досыпаю до 11...(будильник просто орет каждое утро). Что бы сделать мне… может что успокоительного попить, чаек может есть какой…
Комментарии
Елена Жигулина
3 ребенка
Валерианку по 2 таблетки три раза в.день… особенно на ночь…
богданова юлия
1 ребенок
старость? чай мятный… я так же, если ку-то надо рано встать всю ночь просыпаюсь и смотрю на время...
Yana
1 ребенок
Переживаешь за что-то… Я бы попила успокоительное.
Чистякова Алёна
1 ребенок
Тоже бывает так! На ночь теплого молочка и меда
Ксения
1 ребенок
Такая же фигня.Пила чай на травах типа успокоительный либо "Невронорм" успокоительные тоже на травах.И норм.Но "Невронорм" есть только в укр.и то не во всех аптеках.Лучше чай попробуй
Наталья
1 ребенок
Тоже так в последнее время. Литр пивасика(может и полтора) на ночь тебе в помощь и будешь спать, как ангел)
наталья
1 ребенок
Это тревожность так проявляется. Мне Пустырник помог, я покупаю в Ашане гематогеновые батончики с пустырником(фото не крепится) и вкусно и сплю отлично!
Анастасия
2 ребенка
Муж приезжал?))) Я просто это проходила)) сейчас вроде привыкла, сплю))))
Vinni
2 ребенка
Мне врач посоветовала пить глицин и + на ночь пустырник(я в таблетках пью) и все супер! Попробуй!
Valeriya Shumihina
2 ребенка
такая же фигня, пока я начала с валерьянки и пикамилона(все в таблетках) Неделю попью, не поможет придется пить транквилизатор.В прошлый раз невролог назначала грандаксин-помог, но курсом и в комплексе.
Федькевич Кристина
3 ребенка
Переживаешь? Может, потому что одна сейчас? Выше уже посоветовали, что попить. Еще глицин можно.
Shine
3 ребенка
Валерьянку попей на ночь, или чай с медом
Татьяна
2 ребенка
У меня такая фигня была пока работать не пошла. Теперь вырубаюсь и до самого утра
Екатерина
2 ребенка
я только с валокордином засыпаю