Витамин А во время
Витамин А во время беременности.
Девочки, везде говорят, пишут, что витамин А может вызвать патологии и даже привести к выкидышу. Правда ли это? А если не пить витамины в препаратах, а есть морковь и масло и печень, которые содержат очень много этого витамина, не навредит ли это?
Вот я очень хочу есть морковь и печень люблю, есть ли какое то определенное количество, которое можно есть?
А вы как, едите эти продукты?
Девочки, везде говорят, пишут, что витамин А может вызвать патологии и даже привести к выкидышу. Правда ли это? А если не пить витамины в препаратах, а есть морковь и масло и печень, которые содержат очень много этого витамина, не навредит ли это?
Вот я очень хочу есть морковь и печень люблю, есть ли какое то определенное количество, которое можно есть?
А вы как, едите эти продукты?
Комментарии
ЮНА Витковская
4 ребенка
Ерунда. Кушайте на здоровье.
Ольга
1 ребенок
Печень не ем вообще, а морковку грызу каждый день)
Юлия Худякова
3 ребенка
Бред.кугайте и пейте витамины
ЮНА Витковская
4 ребенка
Говорят петрушку есть нельзя а я его пучками ела.
танюша харанж
2 ребенка
естественные витамины из овощей и фруктов явно не навредят, да и переизбыток вит.А очень сложно так получить, а вот если есть без меры синтетический вит.А в таблетках, то точно можно вызвать передозировку.
Надежда Комиренко
1 ребенок
Вот именно кушайте всё свежее и натуральное. От синтетических витаминов что угодно будет. Из натурального трудно получить передоз.
Татьяна Максимова
1 ребенок
инна, В инете много противоречивой информации, в том числе пишут и что сок вредный
Алена
3 ребенка
ни в коем случае, витамин А действительно опасен в концентрации выше 10,000 МЕ. Как их пересчитать на количество съеденной печени — надо очень заморочится, поэтому просто лучше кушайте печень помаленьку не больше 50 грамм раз в пару-тройку дней. Витамин А в морковке содержится в форме бета-каротина и не опасен, просто не усвоится, если будет его избыток. Морковку ешьте сколько душа пожелает.
Теона Алборашвили
1 ребенок
ну что вы сравниваете синтетические витамины и натур продукты) от натур продуктов не может быть передозировки. тем не менее врач рекомендовала печенью не увлекаться. а вот морковь в свежем виде — сколько угодно, витамин А только с маслом усваивается там. Кушайте все понемногу, никогда еще от этого вреда не было