Похудение после кс
Девочки, дорогие, делитесь опытом похудения, сил нет никаких уже.
Родила второе кс в ноябре 15, с 1 января 16 начала худеть, на весах было 85 кг. С января по конец марта вес так и остался. За это время было испробовано-домашний спорт, занятия по видео с джиллиан, обруч, велосипед, жесткая диета и пп. Вес-85.Т.к. у меня проблемы с гормонами, посоветовала знакомый эндокринолог таблетки, за месяц ушло 6 кг, и стало немного видно что схуднула. Все. Опять ступор. Теперь вес-79 кг, мне надо хотя бы 70, тяжело самой в таком весе + заработала проблемы с сердцем из за лишнего веса, до первой беременности весила 65 кг. Бег и тренажерный зал не предлагайте, в тренажерный можно будет только осенью, бегать нет возможности, да и пробовала с велосипедом совмещать, сильно болит шов, еще рано. Что еще можно испробовать? Жду направление на анализы, по гормонам то точно видно будет что делать, может быть есть еще какие-то диеты и системы?
Родила второе кс в ноябре 15, с 1 января 16 начала худеть, на весах было 85 кг. С января по конец марта вес так и остался. За это время было испробовано-домашний спорт, занятия по видео с джиллиан, обруч, велосипед, жесткая диета и пп. Вес-85.Т.к. у меня проблемы с гормонами, посоветовала знакомый эндокринолог таблетки, за месяц ушло 6 кг, и стало немного видно что схуднула. Все. Опять ступор. Теперь вес-79 кг, мне надо хотя бы 70, тяжело самой в таком весе + заработала проблемы с сердцем из за лишнего веса, до первой беременности весила 65 кг. Бег и тренажерный зал не предлагайте, в тренажерный можно будет только осенью, бегать нет возможности, да и пробовала с велосипедом совмещать, сильно болит шов, еще рано. Что еще можно испробовать? Жду направление на анализы, по гормонам то точно видно будет что делать, может быть есть еще какие-то диеты и системы?
Комментарии
Юлия
1 ребенок
?
Аюшка
1 ребенок
Система минус 60 попробуйте. В интернете много её подробных описаний. Диета Дюкана ещё .
Настя
1 ребенок
Ой тоже набрала после кс прилично. Вес стоял. Отказалась от жиоэрного, мучного, жареного и сладкого. Все ничего. Вес стоял. Кстроила 2 дня разгрузочных 1 на кефире 2 на кефире и яблоках. Вот после него и пошел вес на спад немного.
татьяна
3 ребенка
Я после второго ровно год не худела(((( что только не делала, потом отпраздновали др, и как я начала таять, в конце октября рожала, к нг скинула, организм привык мало есть, видимо дошло до него, ))) думаю это гормоны не давали скинуть(((
татьяна
3 ребенка
Велосипед до 2 лет нельзя, у меня друг хирург хороший, что бы потом не было проблем, если у вас шов болит попросите гиню, чтобы на магнит направила, оч помогает
Оксаночка Аввакумова
1 ребенок
Ой, а я за три месяца скинула 25 кило, теперь опять дохлая… Килограммчиков пять бы набрать-не получается...
Светлана
1 ребенок
Послушаю. После добеременных 53-57 — 78, и скинулось до 75(
СамаяСчастливаяМамаМарина
2 ребенка
минус 60, обертывания
Мария
2 ребенка
Хорошо. Тоже сначало почитаю про неё. Настроюсь???
юлия
2 ребенка
Странно, в друзьях вас не вижу...
Может раз в друзьях, будем на ты?))
Ольга
1 ребенок
система -60.