Горло

Доброе утро девочки! два дня назад начало болеть горло, тут же стала принимать меры! горячие молоко с маслом и люголь.прочитала что люголь можно, самое главное не часто и не проглатывать слюну(не удобно и не приятно его применять).ночью горло болело, мазала.утром зашла в интернете, почитать что можно делать. Стала полоскать солью каждый час.купила в аптеки Аква Марис(т.к. до горла был небольшой насморк, но не обращала внимания)в интернете писали что это взвимо связанно(нос и горло)нужно лечить оба.сегодня третий день, горло першит! люголь не хочу мазать! вчера тошнило от него! полоскаю солью, ужасно не приятно! Посоветуйте чем еще можно полоскать?! А то пишут в интернете, нужно лежать в кровати.а я не могу, все поимут, у всех работа!P.S.чай с лимоном усердно пью!