Девочки появилась проблема со

Послушаю

Я такая же, бывает и в 4 просыпаюсь

Я до сих пор так "сплю"?

Татьяна, И ничего не принимаете?

Подготовка к бессонным дням с малышом)))

Ничего, это беременность) терпеть и стараться ложиться днём)

Я сегодня встала на работу в 6:40 как разбитое корыто… а всю ночь и даже в 5 утра вставала и была весьма бодра. Сплю плохо не каждую ночь… но половину ночей точно.… сама вчера задумалась че делать. Думаю валерьянку 3 раза в день принимать курсом обязательно иначе не поможет.

Светланка, А потом родим и вообще спать перестанем?? там не до сна будет!!!

До сих пор такой же сон- «волшебный»:) вот сегодня в 5:40 проснулась:))

Мне горячее молоко с маслом или медом помогает, и спать раньше ложусь

Я тоже в первом — начале втоого триместра ночью просыпалась — и ходила на работе зомби, но пить ничего не пила, потом все устаканилось, с этой недели опять просыпаюсь очень рано, как правило в 5:39/6:00 — так как неудобно, врач всегда говорила терпи до ПДР

И валерьянку пила и пустырник на ночь до 13 недели хоть глаза коли не как ни уснешь, а ложилась спать в 8-9

Отвары нельзя! Проснулась в 5, перевернулась на другой бок и дальше спать ;)

На днях была у врача с такой проблемой, прописала мне пустырник по таблетке 3раза в день, но я ещё не пробовала, тк от страха пить что-то лишнее, стала спать не до 6-7, а до 9-10))))))