Как вернуть добеременный вид пятой точке?!
Перебрала и перемерила летний гардероб и как то загрустила.Шорты, брюки, юбки и платья это тихий ужас. Спина переходит в ноги… причем сразу, без намёка на попу😖. Ее просто не стало. Реально ли вернуть что было раньше? Какие упражнения нужно поделать посоветуйте и помогли ли они вам?! Всем буду признательна за советы!
Комментарии
Ирина
2 ребенка
Мне кажется лучше комплексно, чтобы и попа и остальное было в норме.
Марина
2 ребенка
Надо и попу качать и талию наводить
Шудрик Алёна
2 ребенка
У меня тоже как пропали «булки» после первоц беременносьи… ж плавно переходила в колени.Это жестьТренажерный зал -спасение)
ЧмокиЧмоки
3 ребенка
У меня всегда был прекрасный зад☺а тут после второй беременности пропал, я офигела когда родила и посмотрела на себя в зеркало… Это так гадко?знаимаюсь теперь
Анна
1 ребенок
И у меня поплоще стал, стараюсь заниматься, поднимаю ноги вверх стоя на четвереньках, результат появился. И еще заметила талия стала казаться меньше за счет того что бедра расширились, хоть какой-то плюс))