Приседание не помогает а скакалка?
Прыжки на скакалке помогают для похудения? За какой период?
Комментарии
Неоновый Слоник
Так присед это силовое что бы попу и ноги нарастить))) а скакалка кардио поможет вообще любое кардио саакалка бег велосипед