Бассейн
Мамы, поделитесь опытом!!! Мы с сыном сегодня в первый раз идем в бассейн!@ Очень я долго выбирала, в итоге остановили свой выбор на фитнес клубе BestFit на Пятницком шоссе. Нам буквально 5 минут пешком пройти до него. Это и стало решающим фактором. Чем и как заняться с ребенком в бассейне первый раз? Тренера найму позже, хотим с подругой оплачивать занятия сразу за 2 детей (так дешевле)…
Комментарии
вика
Мы с инструктором занимаемся всякие упражнения делали учились плавать, нырять
Светлана
3 ребенка
У вас в профиле нет того ребенка, о каком вы пишете, поэтому непонятно сколько ему (ей) лет. Непонятно, что советовать. Мы вот занимались грудничковым плаванием со старшим (5-7мес). Тренер была одна на всю группу. Она показывала упражнения, а все повторяли. потом было свободное время. плавали уже как хотели и грелись в сауне. Если кто напишет про более старший возраст, то послушаю. мне интересно.
Оля
1 ребенок
мы начали ходить на грудничковое плавание, с инструктором: сначала выполняем упражнения1. держим ребенка под руки, лучше лицом к себе, чтобы не нервничал и водим из стороны в сторону по шею в воде, каждое упражнение по 10 раз2. держим так же только движения вперед-назад (спинка/животик)3. держим ребенка под грудью одной рукой, другой рукой вместе с ручкой ребенка плывем вперед/назад (круговые движения)4. держим ребенка под грудью одной рукой, другой выполняем круговые движения ножкой, сгибая в коленке5. отталкивания от бортика на спине6. хватания за поручень7. плавание свободное за понравившейся игрушкой8. держим ребенка за кисти рук и выполняем восьмерку9. для старшего возраста поливания водой — подготовка к нырянию