Девочки чем можно заменить

Девочки чем можно заменить кальций? Не пила вообще его, зря, сейчас это дало о себе знать, начали болеть кости ;(
Комментарии
Авторизация
Ольгуня
Кальций компливит пропить. Кушать кунжут, зелень, творог, сыры, молоко. А точно кости? Может суставы? Тогда пектин нужен и хондроитин
Анна
А сам кальций почему не начать пить?
светлана Филиппова
Творог есть. От него усвается то что именно надо организму.
Анна Девятникова
Гиня сказала до 36 недели можно пить кальций, пью кальцемин
Алина
Я тоже не пила, начала недавно только. Кальцемин прописали