что вы делаете??
кто что делал или делает к пляжному сезону и лету для тела. мне так лень… начинала упр. по Д.Майклз — попу подтянуть.но как-то бросила...
вот подруга моя и обертывания для мест с целлюлитом и массаж там же ходит делает. другая пресс качает и ступни в порядок приводит-для босоножек.
напишите-что делаете вы? мож я тогда все же поборю лень...
Комментарии
мария феникс
1 ребенок
Бегаю по утрам. Дома тренировки. Неделю держу себя на овощах и воде. Ну это лично для себя) мне надо пару кг сбросить)
Cветлана
1 ребенок
Я хожу в тренажерку)) 3 раза в неделю.
Натали
2 ребенка
Скрабирую ноги и живот и массаж при этом. Скраб из соли и сахара, самый эффективный
Невенченкова ИННА
2 ребенка
я лучше на пляж не пойду
Олеся
1 ребенок
Я только бегаю))иногда делаю зарядку, но это больше для позвоночника.
Кристина
1 ребенок
ну я в принципе придерживаюсь пп.Стараюсь.Пресс качаю, скрабчики.Ножки привожу в порядок.писедаю