Кто-Нибудь занимается вот на

Кто-нибудь занимается вот на таком мече? Посоветуйте какие упражнения можно делать, а какие нельзя, а то я на нем только прыгаю 😊😊
Комментарии
Авторизация
вера гудкова
Это меч? ?
Юрина Яна
Круговые, потом сидя на нем вперёд, назад, влево, вправо, руками сжимать и разжимать у груди.
Ирина
на мече нет) а на мЯче — да. Малыша во все стороны бултыхаю. Нравится)