Писец ..

На фруктах и овощах за последний месяц набрала 4 кг )))

Купите весы и взвешивайтесь каждый день утром. А вес и отеки -слишком ом мало вы едите, вот организм даже фруктозу запасаться начал)

Все бесполезно

У меня отеки спали только когда родила((( прибавка тоже большая была, моча постоянно плохая, в роддоме 10 кг оставила

Белковая диета+овощи+яблоки несладкие (в других фруктах сахара много) мне немного помогало. Жидкость не ограничивала.

От отеков врач должен назначить лечение. Я канефрон в таблетках пила 2р в день+почечный чай+жидкости не более 1,2л в день. И бессолевая диета

Мне врач прописала канефрон и почечный сбор. Первый я не пила, а последний неделю вместо чая пила а потом утром и вечером. Уже 2 недели не пью совсем. Кольцо снять могу! Но все строго индивидуально. Пишу только о своём опыте!

Пить больше воды. 1,5 литра — это мало. У вас организм воду задерживает, потому что ему не хватает. Отсюда отёки. В беременность ресурсов организму требуется в разы больше, чем в обычном состоянии. У вас в том числе и воды обновляться должны. Откуда-то же жидкость должна быть. Соль ограничить и кушать часто но маленькими порциями. Лучше яблоко положите в карман, уходя куда-то, но не делайте между едой перерывов больше 3-4 часов.

Вы лучше 5 раз и по маленьку. Фрукты ой какие углеводные!!! Конечно, набрали на них + вода из тех же фруктов. Кстати да, если что- 1,5 л воды включают в себя фрукты, соки, напитки и любую другую жидкость, суп…

Убрать соль из рациона, воду ограничивать не нужно! Есть часто маленькими порциями! Держитесь, все хорошо будет!

Мало едите! Организм против вас работать может начать… всмысле запасаца на случай голодовки))))) надо минимум 3 раза в день, а лучше по часам плюс два перекуса… попробуйте отвары от оттеков брусника вроде. А вес еще и они дают. У меня проблемы только с ногами, воду стараюсь не меньше 2л пить и мазала ноги венолайфом это в 1Б… они совсем не проходили, но значительно лучше становилось!

Вы не одна такая.у меня тоже отеки и большая прибавка в весе, это плюс я до б была 82кг, сейчас 90 а у меня только 23 неделя, сегодня ко врачу идти, а я боюсь, она меня все в больницу хочет положит из за того что вес быстро набираю(((

Привет!? С собственного опыта скажу все просто, нужно очень следить за питанием, ограничивать себя во вредностях так как в этом нет пользы и необходимости! Пить водичку, а не сок, чай не есть вообще сладостей. Ну если совсем в невмоготу пару зефирок не страшно?Если отечность большая, то водичка, яблочки, кефир подержать несколько дней диету. А так стараться придерживаться ПП (рекомендаций по меню в нете полно) так как 2 приема пищи это не нормально даже для не беременного)) нет возможности-готовить перекусы с вечера. Главное четко понимать что беременность-это не болезнь и что бы когда малыш родиться испытывать счастья в полной мере, нужен самоконтроль сейчас, а иначе много мыслей будет о похудении или как сейчас любят говорить послеродовая депрессия.

Я от отеков пью канефрон, он помогает и он на травках, и брусничный сбор завариваю два пакетика с утра в чашке и на три порции делю и выпиваю в течение дня, а вот на счёт кол во воды мне запретили пить много, не больше 1.5 с учетом супа, но может это индивидуально, плюс во фруктах и овощах тоже много воды, а организм как врач сказал сейчас как губка и впитывает всю воду!

А вас врач на диету не сажает? Смысл ругаться то. Устройте себе 1-2 раза в неделю разгрузочные дни. Их даже врачи советуют. От фруктов запросто можно набрать вес.

От отеков канефрон и брусничник

Не ограничивать жидкость! Большая ошибка врачей, ктр так говорят. Я начала отекать недель с 17 и сразу пить стала мало по настоянию Г. В итоге набирала ещё больше. Соль, сладкое, мучное исключить. И канефрон пить, он на травах. Ну и тут у кого как! Я до 33 недель держалась более менее. А потом бах! И такие отеки пошли, что пипец! За месяц +7 кг. Белка в моче нет, давления тоже. Здравствуйте растяжки!) У мамы также было, поэтому валю все на гены))) Сразу говорю- на диете все время сидела! Эффекта ноль. Сейчас правда забила и ем, что хочу, но это уже совсем другая история))) ?

врач ничего от отёков не назначила?