Девочки дорогие, всем привет)))вот

Девочки дорогие, всем привет)))вот я наконец тоже беременна. К слову, было уже 2 зб. Стараюсь не выстроитесь об этом, в понедельник слушала сердечко крохи своей, счастью не было предела. Хотела у вас вот что спросить, как вы поменяли образ жизни, когда узнали, что беременны? Ну кроме курения и алкоголя-это понятно. Что можно, что нельзя? И вот ещё по поводу мытья головы, как обычно моете? Наклонившись? Я посыла и животик потом ныл. Вот думаю-может не надо так?