Девченки кто не ест
Девченки кто не ест после 6вечера?? Как вы это делаете?? Хоть бери рот скотчем заклеивай что ли)))))
Комментарии
Катерина
2 ребенка
?
КлараЗахаровна
1 ребенок
Первые пару дней тяжело, а потом и не тянет
наталия
2 ребенка
Фигня это, главное воздержаться от еды за 3 часа до сна! Вы же в 21 не ложитесь?
Дарья
Надо есть за 4 часа до сна. Если ложитесь в 12, можно есть до 8 вечера. И тд
Татьяна
2 ребенка
Не есть после 6 можно только и исключительно если вы спать в 21 ложитесь и встаёте в 6 утра, а иначе организм будет мышцы сжигать, а жиры копить