Так переживаю, не понимаю что со мной

Уже больше месяца встаю по утрам и не могу именно утром дотянуться подбородком до груди. Сразу вся спина начинает болеть, а именно позвоночник, натягивается очень. И шея кажется по ощущениям короткой. Днем скованность в шее — тяжело поворачивать влево вправо и наклоны по сторонам делать. Еще в течение нескольких недель когда встаю с кровати, немеет большой палец правой ноги. По нему несколько секунд бегают «мурашки». Что это? Я начиталась про Болезнь Бехтерева. У больных этой болезни как раз такой симптом- именно утром не могут дотянуться подбородком до груди. Была у невролога, он сказал обострение остеохондроза. Но с чего бы это? У меня такого раньше не было. Я завтра пойду к ревматологу, а потом на мрт. Но пока не могу успокоиться. В апреле и мае ходила к остеопату, может он мне что-то наделал. Еще мне поставили временные коронки завышенные на всю верхнюю правую сторону. Я с ними 3-ий месяц хожу. Могли ли они повлиять на тело? Может из-за этого нового прикуса связки тянутся и тело перестраивается, не знаю.