Завтра хочу сесть на

А что там? Расскажите

Зачем вам трехдневный стресс для организма?

С непривычки у вас будет сильно болеть голова и сильная слабость без углеводов. Зачем вам это? Зачем насиловать организм, когда можно следить за КБЖУ и быть в прекрасном расположении духа)

Проседи 10 дней на воде, бульоне, фруктах. 8-10 кг улетит

Диета Магги, только что на ней отсидела, за май скинула 6 кг, не чувствуя себя голодной вообще. неделю на ней сижу, была 67100, сейчас 64.

А ещё слышала какую то пельменную диету, жрать пельмени и худеть

Это может сильно здоровье попортить...

Мне она нравится?Но я ещё ела куриную грудку

Белков диеты- это крайне вредно для организма. Питаться нужно сбалансированно. И есть сложные углеводы на завтрак!

Удачи! Только выходите потом аккуратней. А то после диет люди ещё больше набирают потом (( диеты созданы для худых, чтоб вес набрать. А про то, что испортите организм, блин, такое ощущение, будто вы 3 года будете на диете сидеть, а не 3 дня. Я могу иногда днями есть одно и то же, пока не надоест. Вот хочется мне каждый день есть только помидоры и курицу, так что теперь? Организм сам знает что ему нужно ))

2-3 кг точно. Я раньше сидела постоянно на ней, а после родов разок посидела и дальше скажем так поддерживаю вес на пп и скажу что тоже неплохо уходит. Уже 53 вешу. Но в количестве еды я себя не ограничиваю

Я легко сбрасываю вес следующим образом: ежедневно уменьшаю постепенно размер порции и таким образом уменьшается желудок, а еще выпиваю много воды( в моем случае особенно летом я в день стабильно пью 4 л а то и больше) Мой результат был такой: 1й раз я за 2 мес. сбросила 7 кг 2й раз я за 3 мес. сбросила 12 кг спустя еще 1 месяц скинула еще 3 кг что в сумме 14 кг за 4 мес. При этом когда сбросила 2 кг — это был 1й месяц приема гормонов пропила еще 2 мес. и не поправилась. Самый большой вес был 64 кг, а стал 49 кг Сейчас — не пью гормоны уже почти 8 мес. Мой вес 53-55 кг при моем росте 1,63 см.

При этом я себе не отказывала абсолютно ни в каких продуктах))))