Комментарии
Наташа
2 ребенка
напишите примерный рацион?
елена
2 ребенка
Молодец, так держать?
Prettywoman
1 ребенок
никогда не пойму наверное что надо кушать что готовить что за правильное питание как ума не приложу еще и худеть люди на нем… везде написано столько то белков столько жиров и углеводоа. и все хз че да как???эх
Prettywoman
1 ребенок
а Вы молодец
Федоров Геннадий
2 ребенка
Молодцом, так держать!!! У меня рост 153, представляю как вам тяжело было с 60 кг. Обычный вес 42кг, рожать шла-56 кг, последний месяц тяжело было просто ж*па как
Александра
1 ребенок
Здорово. Я пока сына кормила похудела на 12 кг- слишком уж он активный был с рождения) потом набрала, теперь по чуть худею но на -60, комфортно мне на ней. А Вам удачи и дальнейших достижений
Екатерина Шведова
почему с животом ничего не делаете? его надо качать и утягивать, массажировать кремом для упругости что бы кожа не обвисла.
Лена
2 ребенка
Долго Вы как то вес возвращаете… Я родила месяц назад, тоже осталось 4 лишних кг. Но я уже в форме, стоило вернутся к ПП. Удачи в похудении!!!
Екатерина Шведова
если спорт не включите сейчас живот не уйдет. возьмите себе как привычку втягивать живот и просто напрягать пресс. когда вспомните втягивайте и напрягайте. держите сколько есть сил!
Алёна Ефремова
1 ребенок
Блин… ну девочки!!! Начинается! Почему так долго возвращались, почему не утягивали… а вот я, а вот у меня… У каждого своя генетика, у каждого свой период восстановления! Кто-то уже выходит с род.дома как будто и не рожали, а кто-то долго к этому идет, хотя до Б были идеальны.
Автору огромный респект?? хороший результат. Умничка.???
Натали
1 ребенок
Молодец!!
а я ленивая толстая срака, после родов и животика не было, и была худее чем до Б...
а как дочу на ив перевела, так за 4 месяца отожралась((
Наталья
2 ребенка
Ниче себе, какая ты была худенькая ? теперь понятно, почему ты не сдаешься)))
Екатерина
2 ребенка
Вот как рост все меняет. Я в 59 кг худышка. Рост 168
марина
2 ребенка
На первых двух фото это вы???
Голобокова-Якоби Светлана
3 ребенка
Ты тааааааааакая секси на фотках двух первых!!! я поражена!!!!!Есть есть результат!!!
Юлия Карпиленко
Первое фото потрясающее! Ты большая молодец! Желаю тебе успехов в достижении цели!
Инна
1 ребенок
У тебя отличный результат)) молодец
надежда Розлога
1 ребенок
Ого! Есть к чему стремиться! Первая фотография просто высший класс!!! А я обещала себе, что как только всё заживет после родов, сразу вернусь в тренажерку. Сыну через неделю уже 6 мес будет, а я всё никак не соберусь :( времени капец не хватает. Правда я вес не набрала. 50 весила до Б, а сейчас 51. Но животик уже тот, да и попа тоже. Вот смотрела я на себя в зеркало, смотрела… И уже 3 дня приседаю с мелким на руках. Он уже 7 кг весит — хоть что-то. А спорт, скажу я вам, это вещь! Можно похудеть без него, можно оставаться худой без него, но выглядеть на все 100% без тренажерки не вариант! У вас офигенная мотивация! Успехов вам!
vera
1 ребенок
умничка!!!
Аня
1 ребенок
Умничка))) я прям горжусь тобой, вот что значит сила воли и желание видеть себя в зеркало такой привлекательной!!! Ты куколка
Лилия Симонова
4 ребенка
Бюты класно выглядела. Да и сейчас молодец. А я вот начинаю делать упражнения неделя и все бросаю. Дети не дают, свободного времени нет просто. А бандаж это все фигня я тоже носила 2 месяца и вообще ничего