Нужен совет. Меню ребёнка на 2 году жизни
Не знаю чем можно в этом возрасте кормить малыша. Утром он ест кашу (каждый день разные), в обед супы варю (обычно это — овощи, крупы, макароны, картофель, зелень) в разных вариациях, вечером, кефир или творог с печеньем, или смесью допаиваю и на ночь ночная каша. Скупо как-то получается. Долгое время у нас была пищевая аллергия, сейчас ттт, вроде прошла. Хочется расширить рацион, а с чего начать — не знаю? Что бы по-вкуснее и чтоб, конечно, полезно было. Гастроэнтеролог сказала, что можно вводить новые продукты, а что с чего… Нам, на сколько знаю и рыбу уже нужно есть и яйцо. В общем, прошу совет опытных мамочек.
Комментарии
симоненко анатолий
1 ребенок
Вообще можно есть всё)))
Мария
2 ребенка
яйца, творожная запеканка, сырники, блинчики, оладушки, котлеты/фрикадельки, мясное суфле, рис с сухофруктами, сыр
Величко Дарья
1 ребенок
Рыба яйца мясо фрукты, из всего этого и создавайтеиз творога сырники, из муки блины, из мяса котлетки и тефтели, омлет и всякие запеканки. Фрукты как любой перекус. Соки и компоты.
Светлана Белова
2 ребенка
Ох, мы все едим! ) борщ, щи, картошку по французски, тушеные мясо с картошкой, овощами в самой разной пропорции! ) котлеты, рыба в духовке (я другую не ем), мясо тушеное, гуляши, макароны, суп-лапша, все фрукты и всякие компоты! ) короче наше меню перечислила! )
Соколова Марина
2 ребенка
а мясо и фрукты я не увидела в рационе.
Самое главное чтобы у рационе ребенка каждый день было что-то: молочное, овощное, фруктовое, мясное и зерновое.
А что уж это будет каждый день кефир, кабачок, яблоко, курица и гречка или что-то иное это уж дело ваше.