Кто как худел?????

На дюкане

Подсчет каллорий и спорт

меньше есть, стресс.

не ела ничего после 18

Диета при гв

Дюкан или -60

Не ем после 18:00 и все! Мучное и сладкое и так не ела никогда! Вместо чипсов и прочей химии делаю сухарики в духовке из Черногории хлеба

Хороший вопрос! Меня после родов разнесло таааак, уже младшей почти 3 года, а я никак не могу прийти в форму. Не могу на себя в зеркало смотреть?.30 лишних кг, за чтооооо.....

Подсчет калорий ? Без спорта

Спорт и правильное питание

Пила коктейли wellness для похудения) там так же много витаминов!) очень полезно) и похудеть помогают) Сейчас в инете начнётся wellness-прокачка) это типо "взвешенные люди") только худеют спортом и коктейлями))

Соблюдение диеты при гв, а так из роддома вышла как будто и не рожала. Сейчас вешу 52 до беременности 55,5