День 2.

Вкусненько))

А мне кажется, сто лучше убрать картошку совсем, да и макароны каждый день не очень, лучше больше овощей, всё таки сезон сейчас

Ну при похудении картофель и макароны нужно убрать, это продукты с высоким гликимическим индексом, провоцируют дикий выброс инсулина.

Это вы так худеете ???????????????????

Зря вы картошку на ночь ели. Лучше в обед и то 1 раз в неделю

А то у вас и картошка и макароны. Завтрак так же наберете

А я худею после родов без диеты) набрала за б больше 24 кг!!! Половина моего привычного веса))) из роддома пришла 67 кг, сейчас уже 53!)) ем всё! Сын хорошо на всё реагирует- и мясо любое, и овощи, и ягоды. Пью каждый час стакан воды- это единственное, что изменила. И кг уходят!)

Спасибо за советы, но я не спрашивала как мне худеть!))) я худела два года назад на 25 кг, и знаю что мне надо есть и как ))