Срок уже всё больше

Есть слово -надо… все эти методики на родах лесом идут… там самое главное тужиться в пол, когда скажут, а не в глаза… не тужиться без потуги/схватки. .. Никакие дыхания/растирания и т.д не обезболят, так тока, поразвлекаться)

Не настраивалась, но и не загонялась. Меньше думала о самом процессе, больше о том, как сыночка буда на руках держать, как одевать, целовать, любить.

Мне помогало думать о том что «всех нас когда-нибудь родили мамы», «все через это проходят и потом счастливы с малышом» и в таком духе)Не бойтесь, это быстро проходит, потом еще будете вспоминать об этом счастливом дне и захотите всё повторить)))

Я изначально себя настроила, что все будет хорошо и там не о себе думать приходится. Так и получилось, спала все схватки и родила за 1 тренировочную и 1 потугу

Тоже боялась жутко, но настраивала себя так, что волноваться и нервничать бессмысленно, потому что обратной дороги нет и исход один))) Как мама говорит-"такая наша бабья доля")))

Мне в двух родах помогло и правильное дыхание, и спокойный настрой) Просто отставить панику и все! Вы чем больше будете бояться и напрягаться, тем Вам будет дискомфортней. Вы определитесь, чего именно вы боитесь, и постарайтесь от этого избавиться, найти объяснения этим страхам. ведь страшно то — то, что неизвестно, а когда владеешь информацией, бороться со страхами легче) Ну мне, во всяком случае, это помогло)

Ни чего не поможет, когда все начнется, забудете все. И страшно не будет. Будет желание чтоб быстрее все закончалось… самое! страшное это ожидание. Займите себя чем-нибудь. Вышивание, вязание, прогулки, готовка.

Поменьше думать об этом… думай о том как лялечку положат на грудь, как потом будите вместе ворковать в больнице, как домой приедешь)))) я только так спасаюсь))) будем решать проблему по мере её поступления)))

желание увидеться с ребенком сильнее страха)

Я например совсем не была морально готова, только когда переносила дочку до 42,5 тогда уже сама в рд побежала) так хотелось малышку увидеть, что было пофиг что там меня ждет?

Мне вот больше страшно, что я ем как комбайн. Как в декрет вышла не могу держать в руках и спокойно разгрузиться. Дома все что-то готовят. Нас полный дом народу… А про роды и не думаю) Никуда не денемся мы с малышом друг от друга. Всё будет так как должно быть) А процесса рождения не стоит боятся, "не надышешься" как говорится) Не переживай!)