Дипрессия???
Потерян яркий интерес к жизни, все лень, дикая апатия ничего не хочется, сложно заставить себя что то сделать, сроду такого не было наоборот даже всегда живчик а тут…
Как бооться с дипрессией? реальные методы. С тапками мимо....
Комментарии
Редкая Ксения
2 ребенка
20 минут спорта и контрастный душ, мне помогает)
Ульяна
2 ребенка
Прежде всего надо выяснить причину) недосып ли это или смена образа жизни из-за детей, а вы не готовы с предним ритмом расстаться… Проблемы с мужем или старшими родственниками, однотонные будни и нехватка финансов чтоб их разнообразить и тд и тп. Витаминки в любом случае не помешают)
Диана
2 ребенка
Скорее расстройство, депрессия когда угроза жизни себе или кому либо. Работать над собой, искать то, чему будете радоваться, к психологу сходить или поговорить с тем, кому доверие есть. Это может долго продолжаться и усугубляться, а может и само пройти. Если есть время займитесь хобби-занимает руки и голову
маруська
1 ребенок
Вы мальчика грудью кормите? Если не кормите, азафен хорошо помогает.
Маргаритка
2 ребенка
Спать больше, есть шоколад и бананы !) они доказано помогают !)
Устройте мужу романтический вечер дома. Секс после шоколада и бананов закрепит результат, да ещё и после шампанского)))
Екатерина
2 ребенка
Моя депрессия скоро закончится, в понедельник на работу.