Девочки,как питались во время

Все ем кроме алкоголя. Разве что увеличила количество фруктов, овощей и молочки

Не ем много соленого, копченого и сладкого. Иначе привет проблемы с почками и не дай Бог диабет у ребенка.

По возможности правильно питалась. По возможности)))

Все кроме алкоголя

Никакой диеты… но пищевого мусора я и так не ем

Я старалась кушать все и понемногу:)но иногда такие гадости ела, что сама не горюй:)но пила всю беременность витамины Элевит пронаталь:)

Все все и побольше ))) колу пила, чипсы, очень сильно тянуло на суши! Фрукты конечно тоже ))) но ни каких подсчитывания калорий! Набрала 13 кг

Ела и ем все)) и даже пива пару глоточков у мужа таскаю))) но он пьет раз в 2 недели, а то и реже))) когда был токсикоз спасалась дошираком)))

Как советовал мой гинеколог: исключила из рациона консервы, копченое, все, что с уксусом, квас. Разумеется, газ воду и алкоголь. А так же даже некоторые ягоды и фрукты: клубнику, дыню, виноград и груши. Стараюсь не есть ничего с заведомо плохим составом на этикетке. Вообще, ваш гинеколог должна с первого приема сказать, что можно, что нельзя. Если нет, спросите ее сами

Всё ела, кроме острого

Сейчас даже мясо или колбаса или фрукты даже не понятно натуральные или нет. Или с добавками. Мне сложно придерживаться полезного питания. Иногда ем, что либо совсем не полезное

Ем все что хочется) единственное в чем ограничиваю себя, в арбузах. По кусочку -два в день. Ибо набираю от него. Все остальное ни когда хочу и сколько хочу) набрала 4 кг.

Я химию и раньше не ела. Только все натуральное ем. Приправы никакие в еду не добавляю. Фрукты без удобрений. Мясо у знакомого фермера берём. Молочку у знакомых. Все самое свежее. У меня ничего не поменялось получается. Колбасы и тд не ем.

Тут каждый день про это спрашивают :) Я на пп, с 2014 года. Во время беременности питаюсь так же. Не употребляю жирное, жареное, фастфуд, газировку, чипсы, майонез, кетчуп, свинину, сладкое, выпечку, консервы, колбасу, хлеб (только ржаной без дрожжей ем). Иногда, очень очень иногда поджираю во время беременности. Например раз купила себе кусок торта и полностью сожрала ? Витамины пью. Когда был токсикоз питалась солеными огурцами, томатным соком, боржоми. Ем очень очень очень много фруктов и овощей, и дня без них не могу. Из белков: рыба, говядина, индейка, курица, кролик, утка, перепела. У меня в плане питания вообще ничего не изменилось. Врач в 23 недели сказала что малыш крупный.

Ой, я ела всё))) кроме алкоголя) а так, и чипсы кушала и колу пила...) и нормально))

кишечник потом подскажет, что можно а что нет)))

только полезную, здоровую пищу и старалась чтобы все домашнее было со своего огорода (благо у родителей мужа есть свой огород или у знакомых покупала кто землей занимался). только в последнем треместе позволяла совсем немного пепси т.к. от изжоги помогало.

ем все что хочется, но жирное никогда и так не ела, поджелудочная не позволяет) раз в месяц могу и пиццу скушать или в мак сходить)