Судороги
Бывают резкие судороги(((( на одной ноге, где икры, это ужасная боль(((( не знаешь как и куда повернуть ногу, что правильно делать при таком случае?
Комментарии
катерина горбункова
2 ребенка
Тянуть мысок на себя
И калия бы попить
катерина горбункова
2 ребенка
Магне в6
мария
2 ребенка
Боль в икрах и судороги это вроде бы магния недостаток...
Мария Абальянц
2 ребенка
было, назначили 2 недели магне В6 попить, всё прошло. На Вашем сроке мучилась.
олеся Босенко
Мне помогает поколоть чем-нибудь и встаю на холодный пол
aza
1 ребенок
Вам надо больше витамина д.ела творог с изюмом — вроде просто еда, но от регулярности помогло. Врач рекомендовала
Александра
2 ребенка
Так же, аж до крика порой, начала магний б6 пить. Немного легче… А так массажировать в момент боли
Анастасия
3 ребенка
Один банан в день есть. У меня тоже в беременность было и у сына подростковые судороги. Помогло. Обошлись без таблеток.
Анна Перетокина
2 ребенка
У меня так же было, тяните носочки на себя и боль сразу пройдёт
♥ЧеРеПоК♥☺
1 ребенок
Я тяну носок на себя, и разминаю руками икру и резко вперед ногу выбрасываю несколько раз, проходит)
Галюся
2 ребенка
Магний питьЭто адская боль дааа
Анна Перетокина
2 ребенка
А вообще это от нехватка кальция и магния
Ольга
1 ребенок
Пятку вытягивать вместо носка и уколоть или ногтями сильно впиться. Помогает. Вроде это с калием связано. Тогда бананы. Исключение если вы гимнастка или балерина тогда это нормально
aza
1 ребенок
Ещё когда прям схватило, то носок ноги на себя потяните-мышца потянется и легче станет.еще я иголкой колола легонько икру — говорят типо воздух выпустить(хотя это, мне кажется, было бы, если проколоть прямо мышцу))))). помогало
Наумова Виктория
2 ребенка
Девочки всем спасибо?
Ирина
1 ребенок
Было так. Тянула носок на себя. Но если у вас очень часто, то лучше врачу сказать своему
Нина
3 ребенка
У меня такая же ерунда… Прописали кальций
Юличка
1 ребенок
Магний только помог. А вообще, если случается носок на себя и ору чтоб муж разминал? о этот перепуганный сонный взгляд. Щас уже привык, а в первый раз долго не мог понять что конкретно нужно массировать и чего я так ору?
Ольга
3 ребенка
Не хватка кальция. Восполняй ) Я магний В6 тоже пила Помогает
Александра Орлова
2 ребенка
Я ночью от боли судорог икры просыпаюсь, и тяну носок на себя, проходит. Потом отголоски боли есть, конечно, но проходит. Вот к врачу пойду и скажу, наверное тоже магне В6 выпишет.
Перова Елена
1 ребенок
Носок на себя, пятку от себя, снимает сразу. С детства этим страдаю.