Сна нет вообще...

Через ночь сна нет… Могу вообще не поспать, могу часа 3-4 максимум… Сын спит, муж спит… Никто мне спать не мешает, но не могу уснуть и все тут… Бесит… Я и раньше особо много не спала, но сейчас уже стали бесить эти бессонницы… Я уже и тут все почитала-поотвечала, и в интернете полазила, и судоку поразгадывала, и пасьянс пораскладывала- обычно это все меня усыпляет, но нет блин, не сегодня((( ещё аллергический ринит задрал, даже на сильных лекарствах. Может от него и не сплю.
Может кто знает способ уснуть? Кроме лекарств и овец?
Комментарии
Авторизация
Наталья
Я ринит вылечила Риностопом. Но у вас наверное серьёзнее(
Надежда
Так же спать не могу… засыпают под утро… купила таблетки "вечерние" там травки, вроде помогает
Анюта
Попробуйте узнать свой гемоглобин, если время конечно позволяет. Надо просто сдать кровь из вены и ждать анализов, у меня такая проблема была, оказывается гемоглобин понижен был, врач порекомендовал попить железо ? помогло
ЛегкостьБытия
А я бы с радостью, да на работе((
оксана калистратова
У меня тоже бессонница. Но я беременная))) у меня срок 32 недели… И молочница мешает спать. Мне вообще каждую ночь что-то мешает спать((((
Яна Воробьева
Успокоительное